______________________________

PANTERA

Объявление

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ! РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС! ПОЖАЛУЙСТА,РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ,СОЗДАВАЙТЕ НОВЫЕ ТЕМКИ И ОПРОСЫ... ПРИЯТНОГО ОБЩЕНИЯ!!!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » PANTERA » Девчонкам » ~ТоЛьКо ДлЯ ДеВуШеК~


~ТоЛьКо ДлЯ ДеВуШеК~

Сообщений 91 страница 120 из 126

91

http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/VeryCool_cool.gif надо попробовать

0

92

Тоже хочу попробовать...посижу недельку другую на воде,а то занятся то всё равно нечем...

0

93

ну ты про нормальную пищу не забывай http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/thumbs-up_cool.gif я вот хочу купить бутыль 5 литров,поставить около компа и вперед http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/computer_cool.gif  http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/Kolobki/coffee.gif

0

94

Хорошая мысль...только я не смогу без порции шоколада в день  http://i.smiles2k.net/big_smiles/chocolate.gif

0

95

заметила вещь...если я не за компом..то начинаю всё подряд есть( съедобное ) типа конфеты,шоколадки,йогурты и т.д..... странно как-то...мне надо что-нибкудь просто пожевать...может есть чем заменить,а? http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/confangry.gif

0

96

У меня та же проблема бывает,иногда просто жОр нападает http://smiles2k.net/big_smiles/2/index.html]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies070.gif Ты попробуй вместо шоколадок,конфеток.....фрукты съесть,мне помогает.

0

97

http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/cool_thing_kinozal.gif

0

98

Ещё можно попробовать банановую диету...три дня кушаешь бананы и пьёшь молоко http://smiles2k.net/big_smiles/2/index.html]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies074.gif

0

99

и ты счастлива http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/Kolobki/smile.gif

0

100

Не пробуй эту диету...я сегодня попробовала...и поняла что бананы и малоко не совместимы http://smiles2k.net/big_smiles/3/index.html]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies063.gif

0

101

http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/VeryCool_cool.gif  http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/thank_cool.gif

0

102

Уж лучше шоколадную диету http://smiles2k.net/big_smiles/6/index.html]http://i.smiles2k.net/big_smiles/chocolate.gif

0

103

я вот на всякую байду "подсела" http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies004.gif

0

104

Небось около компа сидишь и всё подряд кушаешь,а это очень вредно. Надо переходить на здоровую пищу http://smiles2k.net/big_smiles/2/index.html]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies070.gif

0

105

Фитнес для груди.

Мечтая изменить формы бюста, вы лишь укрепите и увеличите мышцы грудной клетки.
Идеальным спортом для груди считается плавание – это с одной стороны деликатный водный массаж, с другой - нагрузка на соответствующие группы мышц. Существует также экспресс-гимнастика на каждый день (занимает всего 2-3 минуты):

1. - Встаньте прямо, руки перед собой, соединив ладони. Сильно, чувствуя напряжение мышц, нажимайте левой рукой на правую и наоборот (20 раз).

2. - Поднимите руки над головой и выполните то же упражнение.

3. - Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, но с напряжением сводите локти перед собой и отводите назад (25 раз).

4. - Встаньте лицом к стене на расстоянии шага, упритесь ладонями в стену и сильно надавите на нее (25 раз).

5. - Стоя, разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками назад и вперед (по 20 раз в каждую сторону).

Еще эффекта можно добиться массажем с помощью специального щеточного душа или вручную. Массаж начинайте от нижней части груди, затем от соска вверх и дальше, к шее и подбородку. Вокруг грудных желез массажные движения делайте по часовой стрелке. Не забудьте промассировать внутреннюю поверхность предплечья и кожу по бокам от груди.
Для обезвоженной и теряющей тонус кожи очень полезно обтирание льдом, прохладные компрессы из соленой воды, крепкого чая или настоя дубовой коры, мяты, ромашки и липового цвета, взятых в равных пропорциях (настаивать около 5 часов), полезны также сок и мякоть всевозможных фруктов и овощей. После водных процедур - увлажнение и питание кожи бюста кремом или маслом , а в завершение - тоник для упругости кожи.
Движения, которыми наносятся кремы, должны быть легкими, направленными по кругу вверх, чтобы не растягивать кожу. Только не наносите никаких косметических составов на область соска и ареолу.
Не забудьте, что главное – грудь должна быть упругой и красивой, независимо от размера.

0

106

мне лень будет http://smiles2k.net/big_smiles/11/index.html]http://i.smiles2k.net/big_smiles/big_smiles_21.gif

0

107

12 рекомендаций профессионалов

Макияж – это искусство, и он предполагает не только безупречный вкус, но и умелое исполнение

1. Жирные румяна – идеальное средство декоративной косметики для начинающих. Наложить румяна на скулы в трех местах и растереть подушечками пальцев.

2. Сухие румяна будут смотреться естественней, если использовать два оттенка одного тона. На кисточку набрать темные румяна, легким движением стряхнуть лишнее, нанести на скулы. Затем так же наложить светлые румяна, немного выходя за контур темных.

3. Тональные средства, независимо от того, жидкие они или компактные, лучше наносить с помощью губки. Нужно знать, что, чем более тон искрист и прозрачен, тем нежнее и натуральнее он смотрится на коже; чем матовое тон, тем выше его маскирующие свойства.

4. Пудра всегда должна быть чуть светлее тонального средства. Нанести на лицо пудру плоской пуховкой и сделать несколько мягких похлопываний подушечками пальцев.

5. Кисточки для нанесения пудры – широкие и пушистые. Они очень удобны при удалении излишков пудры. Наилучший вариант – кисточка для бритья.

6. Тени для век, наложенные в виде веера, – неплохая идея для вечернего макияжа. Светлый тон нанести на внутренний уголок глаза, средний – на середину века, темный – на внешний уголок.

7. Тушь для ресниц бывает и прозрачной. Она не только украшает ресницы, но и является ночным средством ухода за ними.

8. Карие глаза, обведенные сиреневым контуром, кажутся еще глубже.

9. Голубые глаза, обведенные светло-голубым контуром, ярче выделяются.

10. Тени для век розового цвета должны быть отделены от ресниц более темными, иначе глаза выглядят заплаканными.

11. Листочки с пудрой, покрывающие лицо матовым бархатистым слоем, применяют для удаления блеска жирных участков кожи.

12. Маскирующий карандаш помогает скрыть прыщики, расширенные капилляры, пигментные и родимые пятна. И даже следы от ожогов!

0

108

Щёчки яблочки

Разглядывая картинку в журнале, мы всегда замечаем, как у модели накрашены глаза и какого цвета губы, зато мало внимания обращаем на румяна: какого они оттенка, как нанесены и есть ли они вообще. Напрасно! С помощью румян можно добиться именно той "естественной" красоты, которую так ценят в нас мужчины.

Зачем они нужны?

- Вы будете выглядеть здоровее.
- У вас появятся модные нынче высокие скулы.
- Вы защитите свою кожу вся современная косметика снабжена солнечными фильтрами.

Сделай выбор!

Текстура

От ее правильного выбора зависит, насколько естественно будет выглядеть макияж и надолго ли сохранится. Обычно с пудрой используют румяна пудровой текстуры, а с тональником кремовой.

- Кремовые продукты подойдут для сухой кожи, а также дневного макияжа, когда используется только тональный крем ровно положить на него сухие румяна практически невозможно;
- Сухие подойдут для всех типов кожи. С их помощью можно создать более мягкие нюансы оттенков, а также использовать их для корректировки формы лица.
- Жидкие румяна подойдут жирной коже. Часто они обладают "химическим" эффектом, то есть очень въедливые.

Место

Ну если у вас лицо идеальной формы, то вы, конечно, можете следовать любым модным тенценциям. В противном случае используйте румяна для корректировки черт лица.

- Широкое лицо будет казаться уже, если румана положены наискось.
- Узкое лицо "расширят" горизонтально положенные румяна.
- Круглое лицо: ни в коем случе не наносите цвет на самые выступающие части щек. "Вылепите" скулы, нанеся румяна на самые впалые места. Для удобства втяните щеки.
- Длинное лицо: румяна наносите на самые выступающие части так называемые яблоки.
- Квадратное лицо: овал будет казаться острее, если линию румян провести от висков к носу.

Способ

Обычно румяна кладут в последнюю очередь перед тем как накрасить губы. Устройтесь перед окном, чтобы свет падал прямо и на все лицо.

- Сухие румяна наносят специальной кисточкой, как бы смешивая их с пудрой круговыми движениями. Перед тем как прикоснуться кистью к лицу, отряхните излишки продукта о тыльную сторону ладони: лучше повторить процедуру несколько раз.

- Кремовые румяна (а также помаду, которую можно использовать и не по назначению) лучше всего наносить пальцами. И только на неприпудренное лицо. Легкими похлопывающими движениями наметьте те места, которые должны быть самыми яркими, а затем растирайте до полного впитывания.

- При нанесении жидких румян главное скорость. Поскольку они моментально впитываются и потом очень тяжело "вытравляются".

0

109

10 ПРАВИЛ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

Может, это кого-то и удивит, но супружеская жизнь не так проста, как кажется. Мало того, что к браку нужно быть готовым, но также необходимо понимать, что супружеская жизнь - это ежедневная работа двух людей по достижению гармонии в своих отношениях, адаптации друг к другу, видении своей роли в новой семье и построению своей собственной линии поведения в браке. Вот несколько правил, которые еще наши бабушки и дедушки соблюдали, чтобы избежать ссор в семье и продлить свой брачный союз на многие годы. Оттого и жили по столько лет вместе!..

1. Семейная азбука начинается с местоимения "мы".
Каждый из супругов должен приглушить свое "Я" и все воспринимать, делать и строить свою жизнь с позиции "МЫ". Соблюдение этого правила серьезно пополнит семейную жизнь счастьем, взаимопониманием, радостью.

2. Спеши повторить хорошее.
Сделав хорошее дело, спеши еще сделать хорошее для супруга (супруги), для семьи. Это наполнит счастьем не только того, для кого сделано то хорошее, но и самого делающего добро.

3. Остановись во гневе.
Мудрое правило - не спеши излить гнев, подумай, осмысли ситуацию, умей понять и простить супруга (супругу).

4. В любой конфликтной ситуации не вини супруга(у), а ищи причину в себе.
Психологически очень тонкое и глубокое правило. В истинном смысле во взаимоотношениях супругов и конкретных ситуациях почти всегда виноваты оба, и если случился проступок, в котором виноват один из супругов, то почва для проступка была возможно когда-то подготовлена другим супругом.

5. Каждый шаг навстречу равен многим дням радости, каждый шаг в сторону от семьи, от супруга - многим горьким дням.
В молодых же семьях часто бывает наоборот - поссорились супруги, и ни один из них не хочет сделать шаг навстречу, ждет, когда это сделает другой. А иногда еще хуже того: действует по принципу "ты мне сделал плохо, а я тебе еще хуже сделаю", как говорится "зуб за зуб". Все это затем приводит к серьезным разногласиям в семье.

6. Доброе слово - хорошо, а доброе дело - лучше.
Безусловно, везде доброе дело лучше, чем доброе слово. Но в семейных отношениях иногда доброе слово значит не меньше, чем доброе дело. Кстати, не только женщина "любит ушами", мужчине также необходимо слышать одобрение со стороны супруги, похвалу и, конечно, что он самый-самый.

7. Умей не только встать на место другого, но достойно встать на свое в данной ситуации.
Ответственность за свои поступки, принятие своего поражения, своей неправоты - это умение, которое само не приходит, его необходимо терпеливо и настойчиво воспитывать еще с детского возраста.

8. Не верит тот, кто сам обманывает.
Семейные отношения строятся на доверии друг другу. Следует воспитывать в себе стремление сохранить это доверие, оправдать его.

9. Будь другом его (ее) друзей, тогда и твои друзья станут его (ее) друзьями.

10. Никто не стремится любить тещу и свекровь, но готовы любить двух мам.

0

110

Диета для талии

Цель - добиться того, чтобы ваша талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной.

Постарайтесь исключить из вашего рациона шоколад и пудинги, пейте побольше воды и ешьте свежие фрукты.

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) половина дыни среднего размера, 100 г домашнего сыра;
б) 25 г неподслащенных хлопьев, одно яблоко.

Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) половина дыни среднего размера, 150 г рыбы, приготовленной на гриле, брокколи, капуста;
б) два ломтика хлеба из муки грубого помола, салат из некаллорийных овощей, 50 г курицы (без кожи), 35 г низкокалорийного сыра.

Ужины (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 125 г нежирного стейка, приготовленного на гриле, 50 г гороха, запеченные помидоры;
б) 75 г любого холодного мяса, большая порция смешанного салата;
в) 125 г свиной отбивной, приготовленной на гриле, большая порция смешанного салата.

Упражнения: Лучше всего вам помогут танцы, особенно хорош твист. Кроме того, рекомендую вам следующее упражнение. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки положите на затылок. Из этого положения наклонитесь вперед, сильно повернув туловище в сторону, и коснитесь правым локтем левого колена. Выпрямитесь и опять наклонитесь, коснувшись левым локтем правого колена. Повторите упражнение 10 раз

0

111

по дыне в день...на 3ий день я их буду ненавидеть...

Отредактировано ~♥~VIPe®k@~♥~ (2008-02-17 21:27:58)

0

112

ТЕНДЕНЦИИ ВЕСЕННЕГО МАКИЯЖА 2008

Уверены, многие из вас уже видели коллекции сезона весна-лето 2008. Похоже, весной нас ждет возвращение освежающих прохладных оттенков, а также порядком поднадоевшего розового и бежевого.

Основные тенденции макияжа весны 2008:

- голубые тени и подводка для глаз

- фиолетовые тени и подводка для глаз

Итак, начнем с голубого. В продажу уже поступила весенняя коллекции косметики Сhanel под названием Aurora Blues Accent, и главная роль в ней отведена именно голубому цвету.
Так, в новую коллекцию теней для век Chanel, Les 4 Ombres in Blue Cèlestes, входят тени темно-синего, пастельно-голубого и серого оттенков. По наблюдениям визажистов, серый - главный цвет осенней палитры - постепенно превратился в более насыщенный холодный оттенок - голубой. Хотя коллекция выглядит стильно, ей все же недостает теплоты, которая так приятно бодрит после зимнего цветового воздержания.

В весенней коллекции Givenchy, Denim Fétiche, также преобладают холодные голубоватые тона, причем эта же цветовая гамма используется и в дизайне упаковки.

По сравнению с коллекций Chanel линия Givenchy более гармонична, в ней соблюден плавный переход от холодных зимних тонов к теплым весенним оттенкам, так что она понравится большему количеству женщин.

Неизвестно, случайно ли это совпадение, но в коллекции MAC для A-Mei, выпущенной в январе 2008, также присутствуют голубые оттенки, правда, более насыщенные и яркие. Такая косметика идеально подойдет для смелых молодых девушек, обожающих моду и эксперименты.

Теперь о фиолетовом. Еще с осени прошлого года на подиумах то и дело мелькают различные насыщенные оттенки фиолетового, особенно этот цвет используется в аксессуарах. Одним из множества примеров этой тенденции может служить фиолетовая сумочка из лакированной кожи Bayswater от Mulberry.

А вот весенняя коллекция Dior - признание в любви к розовому цвету и его поистине бесчисленным оттенкам. Коллекция отличается удивительным сочетанием теплых и холодных оттенков розового; главный акцент сделан на сиреневых и розовато-лиловых тонах.

Пятицветные коллекции теней Spring Bouquet и Pink May исключительно красивы и женственны. Pink May - прекрасная коллекция розовых, персиковых, нежно-сиреневых и фиолетовых оттенков, что более соответствует весенней атмосфере, чем холодные тона линии Blue Cèlestes от Chanel.

Помимо голубого, в весенней коллекции Givenchy также представлены элементы фиолетового.

Фиолетовый также присутствует в одной из двух новых коллекций YSL, Ombre Duo Lumière.

В некоторых коллекциях голубой и фиолетовый оттенки сочетаются, и, следует заметить, это сочетание довольно гармонично (например, 4 Fleurs de Chanel от Chanel сочетает бледно-розовый, голубой и сиреневый).

В последней коллекции теней для век от Anna Sui, Glitter Eye Color Stick, представлены ярко-голубой и фиолетовый тон. Эти же цвета преобладают и в линиях косметики, выпущенных ограниченной серией, Sui Lip Gloss и Eye Color Accent J.

Новая 4-цветная коллекция теней от Guerlain - сочетание чувственных сиреневых оттенков и отстраненно-холодных голубых. Кстати, переходы голубых тонов очень похожи на переходы тонов в коллекции Blue Cèlestes от Chanel.

Готовящаяся к выходу коллекция Clé de Peau отличается наличием теплого аквамаринового оттенка и очень яркого и насыщенного фиолетового тона. Это очень удачно найденное сочетание, которое обеспечит Clé de Peau преимущество в борьбе с конкурирующими брендами.

Наконец, коллекция Sheer Contrast Eyes от Lunasol состоит из двух палитр, Blue Coral (голубой коралл) и Lavender Coral (лавандовый коралл), в каждой из которых представлены теплые и холодные вариации этих тонов.

Стоит упомянуть, что существующие коллекции теней для век от Lunasol в этом году пользуются исключительным спросом. Так, палитры Skin Modeling Eyes (выпущенная весной 2007), Geminate Eyes (выпущенная осенью 2007) и Scent Form Eyes (выпущенная осенью 2006) занимают три верхние позиции рейтинга Cosme' в категории «Тени для век». Несомненно, новая коллекция Sheer Contrast Eyes только упрочит невероятную популярность как теней Lunasol, так и собственно репутацию Lunasol как бренда.

0

113

Советы девушкам о идеальном платье

Платье – исконно женский предмет гардероба, способный сделать любую даму неотразимой. И, что немаловажно, скорректировать практически любые недостатки фигуры. Давайте разберемся – какой фасон платья нужно выбрать, чтобы выглядеть идеально.

Проблема 1. Крупные бедра

Если вы считаете, что ваши бедра слишком «тяжелые» - попробуйте визуально сбалансировать вашу фигуру с помощью платья из тонкой ткани (к примеру, шелка). Платье должно неплотно облегать бедра, а выразительным декольте привлекать внимание к верхней половине туловища. Неплохо выглядят на такой фигуре и платья с разноцветными принтами. Причем лучше всего отдать предпочтение неярким цветам.

Проблема 2. Некрасивые руки

Если у вас некрасивые плечи, а руки не могут похвастаться наличием подкачанных мышц, необходимо скрыть эти недостатки. Сделать это можно с помощью платья с рукавами – к примеру, длиной до локтя или чуть ниже. А для того чтобы платье выглядело женственно и сексуально, стоит отдать предпочтение фасону с необычными рукавами – скажем, фонариками.

Проблема 3. Полная фигура

Полным женщинам непросто выглядеть элегантно. Однако нет ничего невозможного – нужно всего лишь правильно выбрать платье. Для полной фигуры идеальный вариант – платье темного цвета (черного или коричневого), длиной до колена, с юбкой в складочку.
А добавить образу сексуальности помогут декольте или необычный вырез платья и открытые руки.

Проблема 4. Широкие плечи

Это серьезная проблема – ведь широкие плечи автоматически делают нас менее женственными. Однако можно визуально скорректировать этот недостаток, выбрав платье с деталями, которые позволят сбалансировать вашу фигуру. Например, с широкой выделяющейся по цвету окантовкой рукавов и подола платья. При выборе платья крайне важно учитывать, какой у него вырез. Для обладательниц широких плеч правильный вариант – аккуратный круглый воротничок. Он также отвлечет внимание от широких плеч.
И помните: стоит избегать пышных рукавов и объемных топов в сочетании с узкими брюками

Проблема 5. Маленькая грудь

Если вы не можете похвастаться пышным бюстом, но не любите носить корректирующее белье, приобретите платье с небольшим красивым лифом. Фасон платья с высокой талией будет оптимальным – он поможет вам визуально увеличить грудь, а значит, и выглядеть более женственно.

Проблема 6. Излишняя худоба

Худенькие девушки не менее своих полных сестер страдают из-за проблем с выбором одежды. Если вы считаете, что ваши естественные изгибы недостаточно заметны – выберите платье яркого цвета или с выделяющимися принтами. Оно сделает вас более женственной и привлекательной.
Еще один неплохой способ сделать фигуру более женственной – платья с пышными рукавами и рюшами.

0

114

10 причин НЕ худеть

Мы только и слышим со всех сторон о всевозможных диетах, соблюдать которые сегодня стало скорее модно, чем полезно. Но кто сказал, что худоба к лицу? Не всем же ходить по подиуму, да и надо ли оно нам? Давайте вместе поразмышляем об этом.

Причина 1. Преимущества полных

Далеко не всем мужчинам нравятся хрупкие дамы. Сильная половина человечества знает, что полноватые женщины практически всегда являются прекрасными домохозяйками, общительны и имеют широкий круг знакомых.
Они по-своему женственны и сексуальны, они — чуткие друзья и любовницы, понимающие собеседницы. Зачастую упитанные женщины прощают измены, они неагрессивны и редко бывают раздражительными. Также важно, что толстушки не просто любят покушать, но и отлично готовят. И уж точно перед ужином такая женщина не скажет: «И так живот колесом наел, не трогай», - или: «Пора бы тебе заняться спортом».

Причина 2. Сытые – значит, добрые

Не зря говорят, что пища — это наркотик. Какой он на вкус — решает каждый сам: сахарный, макаронный, вареньевый, пряничный или булочный. Этот наркотик делает нас счастливее, потому что во время еды в нашем организме повышается уровень «гормонов счастья» - эндорфинов. А вот когда нам не хватает радости, появляются агрессия и раздражительность.
Так голодными и злыми глазами мы ищем перед собой, что бы съесть, выплёскивая всё недовольство на окружающих. Ну и скажите, как такая особа может понравиться мужчинам? А друзьям? А если женщина еще и сидит на диете, то, без сомнения, основной темой для разговоров станет еда. Столь скучный собеседник далеко не всем интересен, правда же?

Причина 3. Беременность — не время для диет

Во время беременности нужно радоваться скорейшему появлению ребёнка на свет, улучшению демографической ситуации в стране и забивать себе голову такими вещами, как пелёнки, распашонки и памперсы. И уж никак не мыслями о диетах и голодании.

Причина 4. Нельзя худеть после беременности

Точнее сказать, нельзя быстро худеть после беременности. Несмотря на то что всемирно известные модели ухитряются приходить в форму после родов за пару месяцев, не стоит брать с них пример. Безусловно, это оказывает серьезное психологическое давление на многих мам, испытывающих депрессию из-за располневшей после рождения ребёнка фигуры.

От того, худеете вы за два месяца, полгода или год, любить вас меньше никто не будет. Как только закончите кормить ребёнка грудью, тогда при желании и беритесь за диеты и занятия спортом. Пропаганда быстрого сброса веса, набранного за время беременности, провоцирует нас на поступки, которые могут навредить не только нашему здоровью, но и здоровью младенца. Не стоит слепо подражать знаменитостям, имейте свою голову на плечах.

Причина 5. Слишком худенькие женщины не могут забеременеть

В чем же связь между беременностью и худобой? Дело в гормонах. Жировая ткань прочно связана с гормональной деятельностью организма. А они, в свою очередь, влияют на зачатие и беременность.
С нехваткой жировой ткани у женщины нарушается менструальный цикл, возможно даже полное прекращение менструации до восстановления нормального веса. Также врачи говорят, что у очень худых девушек уровень гормонов настолько низок, что яйцеклетка иногда не способна достигнуть матки и оплодотвориться.

Причина 6. Смена размеров — смена гардероба

Глобальное похудение может мощно ударить по вашему кошельку. Ведь даже если мы хотим стать стройнее, придется покупать не только новый ремень, но и брюки, юбки. А так же новое нижнее бельё, потому что при похудении у большинства женщин изменяется размер груди, отсюда — новые рубашки, майки, блузки и прочие составляющие гардероба. Вы всё ещё хотите кардинально похудеть?

Причина 7. Шоу толстушек

Шоу толстушек стало одной из самых популярных и увлекательных программ во многих развлекательных заведениях. Бары, клубы с радостью встречают подвижных и жизнерадостных барышень, способных развеселить и завести любую толпу. Такие программы также популярны на корпоративных мероприятиях и вечеринках. Если это является вашей работой, к чему тогда худеть?

Причина 8. Возраст? Но морщинки не заметны

Пока мы молоды, морщинки не страшны ни худышкам, ни полным дамам. Но когда наш возраст переступает черту в 35-40 лет, у толстушек возникает весомое преимущество. На их лице гораздо медленнее появляются морщинки, а здоровый цвет лица сохраняется надолго. И это всем известный факт.
Также в большинстве случаев женщины с небольшим превышением нормы веса легче переносят климакс. Как только дамам стукнет больше сорока, тут же начинают прибавляться лишние сантиметры на талии и животе.
Этого можно не заметить сразу, ведь увеличение жировой массы идёт одновременно с уменьшением мышечной. Однако в этом возрасте диеты и физические нагрузки не всегда являются благом, потому что могут спровоцировать ухудшение самочувствия и прибавку в весе.

Причина 9. Вам не позволяет состояние здоровья

Похудение — сложный процесс. Избавляться от лишнего веса даже человеку с крепким здоровьем надо осторожно. Если ваш вес больше нормы килограмм на 20, то худеть надо обязательно, но под наблюдением врача.
Не исключаем, что возможность показаться специалисту есть не у каждой из нас. Делайте вывод незамедлительно — со снижением избыточной массы стоит повременить до лучших времён. Иначе после необдуманных диет придётся еще не раз наведаться к врачу с новыми болячками.

Причина 10. Когда всё в порядке

Зачем мучить себя диетами и ограничениями в еде, если ваш внешний вид и вес вас вполне устраивает? Наслаждайтесь жизнью и не забивайте голову пустяками.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод: не стоит поддаваться на провокацию общества и гнаться за модой на диеты. Глядя на себя в зеркало, чаще улыбайтесь, делайте себе комплименты, повышайте самооценку. Психологи говорят, что самый лучший друг себе — это ты сам. И, конечно же, не забывайте: хорошего человека должно быть много.

0

115

http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/avatar_Z.gif  прикольно

0

116

Ловушка для Золушки

У каждой из нас в детстве была своя любимая сказка. А знаете ли вы, что психологи уверены: отождествляя себя с той или иной сказочной героиней, мы определяем свою дальнейшую судьбу?! Сказки, как правило, хорошо заканчиваются. Поэтому мы стремимся подражать понравившемуся персонажу. Но всегда ли это дает нужный эффект?Допустим, в детстве вы любили сказку о Золушке. По сюжету эту особу третируют злая мачеха и сводные сестры, но потом фея-крестная вознаграждает ее за все муки, и она выходит замуж за принца.

Что происходит в реальности с женщиной, живущей по сценарию «Золушки»? Она будет ожидать, что за ней явится карета с феей, которая отвезет ее на бал… Но сказка на то и сказка, что все в ней происходит не как в реальной жизни. А в жизни вы можете не дождаться ни кареты, ни принца. Лучше, пока не поздно, почистить перышки и самой отправиться на бал!

Спящая красавица (или мертвая царевна в сказке Пушкина). По сюжету, ее заколдовала злая фея (мачеха), а потом разбудил поцелуем принц (королевич Елисей). Итак, вы «спите» глубоким сном и ждете, пока вас кто-нибудь расколдует. Годы идут, а никто из встречных не способен пробудить вас ото сна. Оглянитесь вокруг! Может, среди этих невзрачных на вид ухажеров все же скрывается прекрасный королевич?

Красная Шапочка. В сказке эта дурочка выбалтывает волку, что идет к бабушке, в результате тот съедает бабушку и ее самое… Хорошо, что потом дровосек вспарывает волку брюхо, и все оказываются живы и здоровы!Если вы – «Красная Шапочка», то есть само воплощение наивности, то рано или поздно на вашем пути встретится самый настоящий Серый Волк! Такие женщины обычно выходят замуж за домашних тиранов или подвергаются насилию. Ведь они жертвы по жизни!
Что же делать? Становиться сильной! Научитесь постоять за себя, и ни один Волк не подойдет к вам даже на пушечный выстрел!

Принцесса на горошине. Вы уверены, что «настоящая принцесса» должна быть нежной и женственной. А значит, такой же чувствительной, как героиня сказки Андерсена, которая не спала всю ночь из-за маленькой горошины, спрятанной под несколькими матрацами и перинами.

Допустим, в гостях или ресторане вы долго ковыряетесь в тарелке, а потом отставляете ее в сторону – ах, вы на диете! А на свидании постоянно жалуетесь, что вам то холодно, то жарко, то неудобно сидеть… Но вот реакция окружающих на ваши капризы может быть, увы, совсем не такой, как в сказке. Вы ведь не при королевском дворе! Будьте проще, и люди к вам потянутся!

Царевна-лягушка. Вот попадет в вас стрела Ивана-царевича – и вы сразу превратитесь в Василису Премудрую! Да только царевичей поблизости что-то не наблюдается. Да и в сказке, если помните, Иванушка преуспел именно благодаря советам своей невесты. Усвойте: царевен-лягушек не бывает!
Можно быть либо царевной, либо… лягушкой! Последнее не нравится? Тогда ищите другие варианты. Мечтаете покорять кавалеров своим умом и красотой – смените имидж и займитесь науками. Глядишь, и «царевичи» объявятся.

Другой вариант этой сказки – Гадкий утенок. Какая дурнушка не мечтает превратиться в прекрасного лебедя? Только вот не всем удается! Еще раз повторяю - не надейтесь на чудо, не ждите у моря погоды! Займитесь собой! Если у вас проблемы с внешностью, фигурой, сядьте на диету, сходите к парикмахеру, косметологу, стилисту…

Елена Прекрасная действует во многих русских народных сказках, да и в Гомеровской «Илиаде» говорится что-то про Елену, из-за которой началась война с Троей… Только, кроме красоты, других достоинств у этой прекрасной девицы нет.
У вас может сложиться превратное впечатление, что достаточно быть красавицей – и счастье само приплывет в руки. Но стоит ли на это рассчитывать? Посмотрите вокруг! Сколько красоток остаются одинокими, и сколько дурнушек находит себе хорошую пару! Задумайтесь: какие качества привлекают в людях, кроме красоты?

Научитесь отделять реальность от сказки. Если что-то не получается, задумайтесь – а по тому ли сценарию вы живете? Попробуйте скорректировать его – и ваша жизнь может измениться самым волшебным образом. Почти как в сказке!

0

117

Уроки этикета

Урок первый

Истинная дама должна заботиться о сбоей внешности всегда, в каких бы принужденных условиях она ни оказалась.

Я вспоминаю случай, который рассказывала мне мама моей подруги. На дачу, где она с двухмесячным сыном коротала лето, приехала с визитом свекровь, женщина дворянского происхождения. Невестка заметалась по веранде, чтобы посадить свекровь на чистую табуретку, но та остановила со словами: «Милая моя, неужели ты можешь допустить, чтобы муж увидел тебя в этом халате? Переоденься скорее! Он же может войти». Пожилую женщину не смущал антураж, ведь он был вынужденным. Но пренебрежение к своему виду казалось ей недопустимым и в этой, и в любой другой ситуации.

Урок второй

Главное украшение женщины прическа. Переменять прическу следует вместе с туалетом, в соответствии с погодой, временем дня, сезоном или настроением.

Аккуратной голова должна быть в течение всего дня. Для этого надо просто чаще причесываться. Но аккуратная голова — не обязательно прилизанная. Утром хороши убранные волосы, вечером — уложенные более свободно. Вообще, прическу можно менять несколько раз в день, если у вас есть на это время. Только помните: никогда не стоит расчесывать волосы на людях — ни в общественном месте, ни дома.

Урок третий

Порядочная женщина должна переменить в сутки по крайней мере семь костюмов: утренний, для завтрака, для прогулки и визитов, обеденный, послеобеденный, вечерний и ночной. Сообразно костюмам полагается семь перемен белья и семь перемен обуви, включая ночные туфельки.

Ну, это уже перебор, скажете вы. Но давайте отнесемся к втой рекомендации не дидактично, а творчески. Ведь главное — быть подтянутой и свежей. А значит, не ходить все время в одном и том же, не носить рваных тапочек и засаленного фартука, иметь при себе чистый носовой платох, а лучше два: один «для дела», второй в сумочке про запас. Современным женщинам я бы посоветовала забыть о халате или вспоминать о нем лишь ранним утром и перед самым сном. Ходить по дому гораздо удобнее в домашнем платье или брюках.

Совсем неплохо было бы перенять у людей минувшего века традицию переодеваться к обеду. Обед — это высшая точка дня, предвестник прекрасного вечера. В выходные дни за обеденным столом обычно собирается вся семья. Красивая одежда, легкий запах духов создают приподнятую атмосферу на обедом, которая сохраняется затем до конца дня. За счет таких мелочей наши бабушки и дедушки умели оставаться свободными от быта, не погрязать в нем. Кроме того, красивые ритуалы служат укреплению чувства собственного достоинства, сближают домочадцев. На таких мелочах держится культура семейных отношений.

0

118

Накладные ресницы

Помните Сару Манзани, визажиста фильма «Эвита», которая утверждала, что единственное, чему никогда не помешает дополнительный объем – это ваши ресницы? Она только забывала добавить, что кроме туши для ресниц, есть еще одно проверенное голливудскими звездами средство – накладные ресницы.
Накладные ресницы становятся аксессуаром №1 звезд на Красной дорожке. Show-off, блестящие, пушистые, с кисточками на концах – они придают стиль, экстравагантность и загадочность взгляду. Но не многие знают, что сегодня этот аксессуар становится все более и более каждодневным, натуральным, естественным. Накладные ресницы становятся популярными, т.к. это идеальные ресницы: длинные, четко разделенные, густые, какими хотела бы обладать каждая женщина. И использовать их можно по любому случаю.

Итак, на пути к совершенству:

1. Make-up

Выполняйте макияж глаз последовательно: тени для ресниц, тушь, подводка. Если ваши ресницы очень прямые, загните их с помощью щипчиков для ресниц, т.к. накладные ресницы чаще всего имеют изогнутую форму.

2. Клей

Техника наклеивания (накладывания) искусственных ресниц завист от их типа. Отдельные реснички или пучок из 3-4 ресничек накладывают на верхнее веко, начиная с внешнего уголка. Можно ограничится несколькими «стрелами», а можно равномерно разместить их по всей линии ресниц. Для этого нужно капнуть специальный клей на внешнюю сторону ладони (там, где мы обычно тестистируем цвет губной помады) и осторожно опустить в него основание ресницы или пучка («postiche»). Для сплошных накладных ресниц клей равномерно наносится на саму основу несколькими каплями. Будьте осторожны во время нанесения клея, т.к. он может попасть в глаза и вызвать раздражение.

3. Накладывание

Накладывать искусственные ресницы можно с помощью пинцета для эпиляции, специального пинцета для ресниц или просто прижимая пальцем.
Отдельные реснички или пучок ресниц прикладываются на внешнюю сторону уголка глаз, как можно ближе к линии естественных ресниц, и прижимаются пальцем на несколько секунд. Операцию можно повторить, но оставляйте минимум миллиметр между ресничками, тогда они будут выглядеть наиболее эффектно. Более привычные нам накладные ресницы, после нанесения нескольких капель клея, прижимаются над основным ресницами сначала посередине верхнего века, потом разглаживаются в стороны внешнего и внутреннего уголков глаз. Если лента накладных ресниц длиннее чем вам нужно, смело подрезайте ее маникюрными ножницами.

4. Последний штрих

После того, как накладные ресницы нашли свое место, подождите несколько мгновений, поморгайте, чтобы убедится, что вам ничего не мешает. После чего накрасьте вторым слоем туши натуральные и искуственные ресницы вместе, хорошо прокрашивая у основания. Можно использовать любую тушь, но удобнее всего будет тушь с подкручивающим эффектом. Не используйте контрастный цвет туши по отношению к накладным ресницам! Если ресницы черные, бесполезно красить их фиолетовой тушью. Но фиолетовые или синие ресницы можно закрасить черной тушью на один вечер, которая потом смоется.

Секреты мастерства

• Перед использованием, «разогрейте» ваши накладные ресницы в ладонях, например, обернув вокруг указательного пальца и накрыв ладонью другой руки. Это позволит им стать более гибкими, эластичными, лучше повторить контур вашего глаза при накладывании, и изогнуться, соответствуя форме ваших век.

• Если вы хотите укоротить ленту искусственных ресниц, приложите сначала к глазу, начиная с внешнего уголка, и осторожно обрежте маникюрными ножницами с внутренней стороны, т. к. у внешнего уголка глаза реснички всегда пушистее и длиннее.

• Перед сном начините процедуру умывания со снятия накладных ресниц, и только потом снимайте макияж. Сами ресницы промойте водой без использования мыла, или, если вы использовали водостойкую тушь, с PH-нейтральным мылом. Это позволит использовать их до 5 раз.

• Для того, чтобы добится натурального эффекта при коротких естесвенных ресницах, купите набор для нижнего века – они короче верхних ресниц и более загнутые.

• Накладные ресницы придают нам шикарный, утонченный вид и тем самым обязывают использовать интенсивную подводку для закрашивания линии между натуральными и искусственными ресницами. Но подводка, как и ресницы, может быть серой, коричневой, голубой, что делает образ более дневным и естественным. А при использовании ультралегких ресниц «Patrinal Flare» от М.А.С. вы можете совсем отказаться от подводки. Так же ваш образ сделает более прозрачным клей для накладывания ресниц «Eyelach adhesive» от Make Up For Ever, который при застывании становится черным и не размокнет, если вы будете плавать в бассейне или в море при луннном свете.

Наращивание ресниц

В Париже и в Нью-Йорке все большую популярность приобретают «нарощенные ресницы». Ни одна звезда сериалов, например, такого как «Desperate Housеwevis» не обходится без этой новинки. Что не удивительно, т.к. новая технология делает ресницы волнующе длинными, объемными, а главное – неотличимыми от натуральных! С таким «подарком природы» даже тушь для ресниц может остаться без применения. А главное – их не нужно снимать и накладывать каждый раз заново.

Для этого применяется не знакомая нам лента с ресничками и даже не пучок ресниц, а специальные синтетические волокна, очень похожие на естественные ресницы, которые по одной приклеиваются к корням ресниц и не намного превышают их природую длинну (они не бывают ни космически длинными, ни экстра-загнутыми как у Бэмби, т.к. это увеличит их хрупкость). Такие «нарощенные ресницы» постепенно падают вместе с натуральными, поэтому срок их «жизни» примерно 3 недели, после чего необходима коррекция. Цена такой услуги в Париже варьируется от 195 до 295 евро (от 55 до 80 евро за сеанс коррекции) и зависит от колличества используемых волокон (между 40 и 120 «ресничек» на глаз).

0

119

10 необходимых вещей в женской сумочке

Без чего не мыслит себя женщина? Конечно же без сумочки! Психологи утверждают, что по содержимому сумочки можно судить о самой хозяйке. Поэтому, к великой радости слабого пола и благодаря моде, на сегодняшний день, сумки увеличились в размерах и украшены многочисленными кармашками. Такой дизайн дает возможность наполнить их всем, что душа пожелает. Так что же можно положить в сумку?

У каждой женщины свой список хранящихся вещей. Все зависит от ее настроения, характера, стиля жизни и вкуса. Но для настоящих модниц существует десять необходимых вещей, считающихся незаменимыми, полезными и всегда модными атрибутами «ежедневного пользования».

1. Косметичка

Каждое утро женщина начинает с макияжа. Выходя из дома, она чувствует себя уверенной, и ее лицо отражает «начало дня». Хорошо, когда работа в офисе, да и то есть свои нюансы и время о времени надо подкрасить губы, «расчесать» бровки, припудрить «носик». А есть профессии, которые требуют движения по городу. И в независимости от метеоусловий, желание истинной женщины – всегда быть на высоте. Поэтому, надлежащее место в сумочке должна занимать косметичка с зеркальцем, помадой, пудрой, корректором для бровей… То есть – свой косметический салон.

2. Маникюрный набор

Женские руки – часть тела, на которую обращают внимание не меньше чем на лицо. Они также нуждаются в повседневном уходе. Но как иногда досадно, когда в течение дня с красивым маникюром случается «непредвиденное». У девушки с чувством ответственности всегда лежит в сумочке маникюрный набор. В нем как раз и найдутся инструменты, с помощью которых можно устранить неприятности.

3. Лак для ногтей

К необходимым вещам для поддержания красоты рук, хочется добавить лак для ногтей. Как без него? Не очень-то приятно, когда невзначай «обтерся» лак. Маникюр становится неряшливым и возникает единственное желание – спрятать куда-нибудь свои руки. Если же в вашей сумочке будет лежать лак нужного цвета – это ваша гарантия комфорта.

4. Расческа

Данная вещь не подвластна времени и считается очень личным предметом. Расческа должна лежать в одном из кармашков вашей сумки. Представьте, если ее нет под рукой? Как привести свою прическу в порядок? Ни одна модница не согласиться ходить с «растрепанными» волосами. Можно, конечно, «пригладить» волосы руками, но такой способ укладки больше присущ мужчинам.

5. Лак для волос

Может такое случиться, что вас срочно вызвали к директору на совещание или вам позвонил «новый знакомый» и пригласил на ужин. Быстро привести волосы в порядок и преобразить в прическу поможет лак для волос. У большинства модниц этот предмет нашел свое место в сумочке.

6. Платочки, салфетки

Во времена рыцарей дамы всегда имели при себе платочки с вышитыми на них инициалами. В любой момент, нечаянно уронив платок на землю, женщина могла быстро привлечь внимание избранника. Современные леди также не забывают положить в сумочку платок. Хотя его можно заменить более новыми средствами. Например, гигиеническими увлажненными, а также ароматизированными салфетками. Очень удобно и стирать не надо. Испачкались руки, а по близости нет воды? Пожалуйста, достал из сумочки салфетку и все готово.

7. Флакончик духов

Запах женщины для самой женщины также немаловажен, как и для мужчин. Поэтому в сумочке всегда имеется флакончик с любимыми духами. Раз, два и чувствуется «обновление» образа.

8. Записная книжка

Хотя сейчас и век компьютерных технологий, но в определенные моменты жизни так не хватает записной книжки. Женщина всегда найдет для нее место в своей сумочке. В нее можно записать список покупок, номера телефонов, интересные услышанные высказывания, заметки о насущном дне и даже планы на будущее.

9. Мобильный телефон

Как же без него? В сумке для телефона есть даже специальный кармашек. Мобильный телефон является таким же обязательным, как зеркальце, причем не только для модных леди, но и для всех современных людей. Без него никуда!

10. Кошелек

Не важно, где вы храните свои деньги. Но сумку без кошелька невозможно представить. Его можно купить для себя отдельно или же приобрести с выбранной моделью сумки. Очень удобная вещь не только в плане денег. В нем можно хранить визитки, колечки, сережки. И фотографию любимого!

0

120

пожалуй из всего перечисленного в моей сумке нет только лака для волос и лака для ногтей http://files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/Kolobki/smile.gif

0


Вы здесь » PANTERA » Девчонкам » ~ТоЛьКо ДлЯ ДеВуШеК~